LA TELA DEL RAGNO
La cosa più difficile da fare è eliminare i pensieri superflui che generano quella rete nella quale siamo intrappolati.
Invece di provare a trasformare il reticolato mondo delle idee,
si cerca e si attende che qualcuno cada in quella ragna.
Chiaramente la preda ha fattezze simili:
funzioni mentali compiacenti che salvaguardano il proprio mondo stagnante.
MEDITAZIONE
1. Chiedo di riprogrammare il reticolato mondo delle idee
Senza visualizzare, semplicemente testimoniare. Tempo: 10 minuti
2. Chiedo di maturare il vuoto mentale.
Senza visualizzare, semplicemente testimoniare. Tempo: 10 minuti
