Per essere felici si pensa che bisogna realizzare i nostri sogni, al contrario, affinchè i sogni si realizzino bisogna essere felici.
La sincronia degli emisferi cerebrali, l'armonia dell'emisfero destro del cervello e quello dell'emisfero sinistro ci rende più intelligenti favorendo l'aumento della concentrazione e quella della creatività.
MEDITAZIONE
1. Chiedo di maturare la meditazione
Visual...izza la testa. Tempo: 3 minuti
2. Chiedo di sincronizzare gli emisferi del cervello.
Visualizza il cervello. Tempo: 3 minuti
3. Chiedo di maturare il centro della felicità.
Visualizza il cervello. Tempo: 3 minuti.
4. Chiedo di aumentare il livello di serotonina.
Visualizza il corpo fisico. Tempo: 3 minuti
5. La mia realizzazione è adesso.
Testimoniare senza analizzare. Tempo: quanto si vuole.
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